Pendedahan acuan boleh membawa maut. Fahami apa itu dan bagaimana mencegahnya

Gambar Annie Spratt yang diedit dan diubah saiznya, boleh didapati di Unsplash

Acuan, juga dikenali sebagai acuan, adalah istilah yang merujuk kepada beberapa spesies kulat, yang biasanya mempunyai warna hitam atau hijau. Spesies yang paling biasa adalah Stachybotrys chartarum , dan biasanya muncul di tempat yang panas dan lembap, seperti bilik mandi, dapur, tandas, sink, pancuran mandian, ruang bawah tanah dan tab mandi. Tetapi acuan juga boleh tumbuh pada makanan, kayu, tanah atau kertas.

Sebilangan besar kulat yang terdapat dalam acuan adalah toksigenik, yang bermaksud bahawa mereka mengeluarkan racun yang boleh menjengkelkan atau berbahaya bagi sesetengah orang, malah menyebabkan keracunan. Disebut mikotoksin, bahan kimia toksik ini dihasilkan oleh kulat semasa penguraian makanannya, dalam bentuk metabolit sekunder, tidak penting untuk pemeliharaan utamanya, tetapi mampu menjangkau spesies lain.

Sebatian ini memberikan kelebihan daya saing kepada kulat berbanding kulat dan bakteria lain yang terdapat di persekitaran. Hampir semuanya bersifat sitotoksik, mengakibatkan pecahnya membran sel dan struktur lain, atau mengganggu proses penting seperti sintesis protein dan RNA atau DNA.

Apakah gejala keracunan acuan?

Mikotoksikosis, atau "keracunan jamur," boleh mempengaruhi sistem pernafasan atas dengan gejala seperti selesema atau selesema. Tetapi pada orang yang mengalami alahan atau asma, mereka boleh membawa maut.

Gejala keracunan acuan yang biasa ditunjukkan oleh orang yang tidak mempunyai alahan atau asma biasanya:

• Batuk
• mengi
• Penyumbatan hidung
• Gatal atau mata merah
• Kulit gatal

Sekiranya anda mempunyai alahan atau asma, anda mungkin mempunyai bentuk gejala yang lebih teruk atau mengalami gejala serius yang lain kerana cetakan, seperti:

• Sakit kepala
• Keletihan
• Batuk yang kerap, terutamanya pada waktu malam
• Sinusitis
• Reaksi alahan
• Sakit dada
• Demam
• Kesukaran bernafas

Pendedahan jangka panjang terhadap acuan, walaupun tidak menyebabkan simptom segera, boleh menyebabkan:

• Kehilangan kapilari
• Keresahan
• Kekeliruan atau kehilangan ingatan
• Rasa kebas pada tangan dan kaki
• Sakit perut
• Kepekaan terhadap cahaya
• Penambahan berat badan tanpa sebab
• Kekejangan otot

Pendedahan acuan boleh menyebabkan simptom yang teruk sekiranya anda mempunyai keadaan berikut

• Alahan bermusim atau kronik
• Alergi khusus untuk acuan
• Asma
• Sistik Fibrosis
• Sistem imun yang lemah
• Gangguan paru obstruktif kronik (COPD)
• Gangguan imunodefisiensi

Walaupun boleh membahayakan sesiapa sahaja, pendedahan pada acuan sangat buruk bagi anak kecil. Kajian terhadap 36 spesies kulat di 289 rumah dengan bayi berusia lapan bulan mendapati bahawa bayi dan kanak-kanak yang terdedah kepada acuan mungkin lebih cenderung menghidap asma di kemudian hari.

Bagaimana keracunan acuan didiagnosis?

Keracunan acuan tidak selalu dapat didiagnosis hanya dengan gejala yang paling biasa. Ujian darah, ujian alergi dan penilaian tahap kulat yang terdapat di rumah mungkin diperlukan.

Untuk mendiagnosis keracunan acuan atau alahan, doktor anda mungkin melakukan:

• Ujian darah. Dia mengumpulkan sampel darah dan mengirimkannya ke makmal untuk menguji reaksi antibodi tertentu dalam sistem kekebalan tubuh terhadap spesies kulat yang berlainan. Ini dapat membantu mendiagnosis alahan kulat dan reaksi yang lebih teruk terhadap acuan yang boleh menunjukkan keracunan. Ujian darah juga dapat memeriksa biotoksin dalam darah akibat pendedahan jamur, yang juga dapat mendedahkan keracunan.
• Ujian tusukan kulit. Doktor menggunakan sebilangan kecil acuan pada kulit pesakit menggunakan jarum. Sekiranya kawasan itu mengalami ruam atau gatal-gatal, itu bermakna orang itu alah.

Bagaimana pendedahan acuan dirawat?

Rawatan untuk alahan jamur dan gejala pendedahan boleh merangkumi:

• Semburan hidung atau pencucian. Kortikosteroid hidung, seperti fluticasone (Flonase), mengurangkan keradangan saluran udara yang disebabkan oleh alergi kulat. Selain itu, larutan air suling dan air masin yang panas dapat membantu menghilangkan saluran hidung dari spora kulat dan menghilangkan kesesakan.
• Antihistamin, seperti cetirizine (Zyrtec) atau loratadine (Claritin), mengurangkan tindak balas sistem imun, mengurangkan keradangan saluran udara.
• Dekongestan, seperti pseudoephedrine (Sudafed), membantu mengurangkan bengkak akibat reaksi alahan.
• Montelukast (Singulair). Ubat oral ini mengurangkan lendir di saluran udara, yang dapat mengurangkan gejala alahan jamur dan asma.
• Pendedahan berkala. Doktor boleh mengesyorkan suntikan secara berkala dengan sejumlah kecil alergen untuk meningkatkan imuniti badan.

Mengenal pasti acuan di rumah

1. Cari noda berkerumun, terutama di persekitaran yang panas dan lembap. Perhatikan jika anda mula batuk, bersin, atau mengi semasa anda memasuki rumah - walaupun anda tidak melihat jamur, spora atau mikotoksin masih boleh menyebabkan gejala.
2. Cari penyebab pertumbuhan acuan, seperti kebocoran, kekurangan pengudaraan, makanan lama, kertas atau kayu.
3. Selesaikan masalah yang menyebabkan pertumbuhan acuan. Buang apa-apa yang terkena kulat atau yang menyumbang kepada pertumbuhannya.

Mengeluarkan acuan dari rumah

Dapatkan pembersih udara dengan penapis Hepa (High Efficiency Particulate Arrestance), kerana mereka dapat mengekalkan spora jamur. Tutup pakaian anda dengan pakaian lengan panjang, topeng, sarung tangan dan but dan sapukan ke kawasan rumah yang terkena acuan peluntur atau agen fungisida. Biarkan kawasan ini kering dan peluntur menguap sebelum kembali ke laman web dan, dengan semburanmengandungi dua sudu besar baking soda yang dicairkan dalam segelas cuka dengan sepuluh tetes tiga jenis minyak pati yang berbeza dengan tindakan fungisida (mungkin minyak pati pokok teh, cengkeh dan rosemary), menyebarkan campuran di kawasan yang terkena untuk merasakan tempat itu . Tetapi ingat: acuan akan kembali jika keadaan yang menimbulkan kemunculannya, seperti penyusupan, kebocoran, kekurangan cahaya dan pengudaraan, tidak dikeluarkan secara kekal.

Cara mengelakkan acuan

• Bersihkan rumah dengan kerap;
• Biarkan pintu dan tingkap terbuka untuk pengudaraan, terutamanya setelah meninggalkan bilik mandi atau melakukan tugas lain yang meningkatkan kelembapan;
• Gunakan pelembap penyekat untuk mengekalkan kelembapan relatif (RH) di bawah 50%;
• Gunakan pembersih udara dalaman dengan penapisan udara partikulat kecekapan tinggi (Hepa) atau pasang penapis kecekapan tinggi yang sesuai dalam sistem pengudaraan anda;
• Pastikan selokan anda bersih dan tidak menghalang saluran air;
• Jangan biarkan buku lama, surat khabar atau kayu lama tidak digunakan;
• Jangan letakkan permaidani di bilik mandi, dapur dan ruang bawah tanah;
• Jangan abaikan kebocoran dari paip atau meja air - perbaiki secepat mungkin;
• Elakkan memakan makanan yang sudah lama berada di dalam peti sejuk, lebih suka makanan segar.

Orang yang menghidap asma, alahan atau keadaan sistem imun sangat terdedah kepada acuan. Tetapi tidak sukar untuk mencegah pertumbuhan berlebihan dengan menjaga kelembapan dalaman rendah dan ruang bersih.

Berhati-hatilah untuk melihat bintik-bintik acuan kecil dan bertindak dengan cepat sebelum pertumbuhan tidak terkawal.

Sekiranya anda fikir kesihatan anda terjejas oleh pendedahan jamur, dapatkan bantuan perubatan, berbincang dengan pakar alahan anda.

---

Diadaptasi dari Healthline, PubMed dan Wikipedia

---