Berita

Aloe vera: manfaat lidah buaya, cara penggunaan dan kegunaannya

Kelebihan lidah buaya, atau lidah buaya , dapat membantu anda menjaga kecantikan dan kesihatan

Lidah Buaya

Gambar oleh Franziska Ingold dari Pixabay

Aloe vera ( Aloe succotrina dan Aloe vera ) terkenal dengan khasiatnya sebagai kesan menenangkan, penyembuhan, anestetik, anti-termal dan anti-radang, selain bagus untuk melembapkan rambut dan kulit. Selalu ingat bahawa, jika anda mempunyai kecurigaan atau masalah serius, berjumpa dengan doktor dan, bergantung pada kesnya, tanyakan kemungkinan menggunakan lidah buaya atau produk apa pun yang dibuat dengan lidah buaya .

Anvisa tidak membenarkan penjualan jus atau makanan perindustrian lain yang mengandungi Aloe vera . Menurut pendapat teknikal agensi, terdapat kekurangan bukti saintifik untuk membuktikan keselamatan pengambilan aloe dan ada laporan reaksi buruk. Di samping itu, mereka mengatakan bahawa tidak ada standard dalam komposisi produk makanan berdasarkan Aloe vera , kerana terdapat kepelbagaian besar dalam cara menanam, mengolah dan mengekstrak gel lidah buaya. Penggunaan topikal dalam kosmetik dan aplikasi luaran dibenarkan.

Kajian selanjutnya, dengan tinjauan literatur akademik tentang lidah buaya, menunjukkan perlunya penyelidikan lebih lanjut, kerana ada sumber yang menunjukkan kedua manfaat dan risiko memakan lidah buaya . Dalam semua kes, risiko terbesar sepertinya adalah penggunaan produk perindustrian yang mengandungi lidah buaya (atau mengatakan ia berlaku, kerana terdapat catatan produk palsu yang dikatakan berdasarkan aloe) - di samping itu, beberapa orang sensitif.

Lihatlah beberapa resipi dengan lidah buaya, tumbuhan ini terkenal dengan khasiat perubatan dan kosmetiknya.

Kebaikan lidah buaya

Jus Aloe

Lidah Buaya

Bahan-bahan

  • 2 daun aloe;
  • 1 liter air;
  • 1 sudu sirap maple ;
  • 1 biji epal

Mod penyediaan

  • Buka dua daun aloe dan keluarkan pulpa mereka;
  • Campurkan dalam pengisar, pemanis dengan sirap maple dan 1 epal, dalam perkadaran 100 gram pulpa hingga 1 liter air;
  • Minum beberapa kali sehari.

Untuk membuat jus aloe yang berbeza, cuba tambah jus lemon dan bukannya epal.

Jus lidah buaya dapat melawan selesema, selesema, rinitis, bronkitis dan asma, membantu pencernaan, mencegah pedih ulu hati dan gas, meningkatkan selera makan seksual, mengurangkan tekanan, melawan kemurungan, anemia, mengawal diabetes dan membantu dengan ingatan. Selain mengaktifkan peredaran darah dan membuang lemak berlebihan dari arteri, menghilangkan toksin dan mengaktifkan fungsi ginjal dan hati.

Sentiasa penting untuk diingat: terdapat laporan mengenai gejala buruk dan kepekaan terhadap tanaman, yang merupakan salah satu sebab mengapa Anvisa tidak membenarkan penjualan jus dan makanan dengan Aloe vera , jadi ada baiknya berjumpa doktor jika anda mengalami ketidakselesaan di atas dan tanyakan mengenai keberkesanan penggunaan jus aloe dalam kes anda.

Kontraindikasi: Pengambilan lidah buaya dikontraindikasikan untuk kanak-kanak, wanita hamil dan semasa menyusu, orang yang mengalami keradangan pada rahim dan ovari, buasir, fisur dubur, urat varikos, batu pundi kencing, sistitis, disentri, nefritis, radang usus buntu dan prostatitis. Sebilangan orang mungkin mengalami kesan sampingan seperti kekejangan dan cirit-birit - jika anda mula mengalami gejala ini, segera berhenti menggunakan lidah buaya.

Aloe vera gel

Lidah Buaya

Bahan-bahan

  • 1 daun aloe;
  • 1 gelas air.

Cara melakukan

  • Buka daun lidah buaya, keluarkan gel lidah buaya dan campurkan dalam pengisar dengan kadar 1 sudu gel hingga 1 gelas air;
  • Sapukan di kawasan yang dikehendaki.
Aloe vera gel boleh digunakan sebagai kompres atau digunakan secara langsung kepada kawasan yang terjejas. Gel mempunyai sifat antipiretik (membantu menurunkan demam), sifat anestetik (lidah buaya dapat melegakan sakit otot dan tulang), rematik dan migrain. Ia juga mengandungi sifat anti-radang (melawan jangkitan dan bertindak sebagai kortison di dalam badan, tetapi tanpa kesan sampingan dari bahan tersebut). Gel ini juga berfungsi sebagai penyembuh, kerana menembusi tiga lapisan kulit, memudahkan penyembuhan luka bakar, selaran matahari dan lebam. Dalam kes yang lebih teruk, berjumpa doktor dan tanyakan sama ada lidah buaya akan berlaku atau tidak. Penggunaan produk kosmetik dan penggunaan luaran dengan Aloe vera dibenarkan oleh Anvisa.

Cara menggunakan lidah buaya pada rambut

Aloe scrub untuk rambut

Bahan-bahan

  • 1 sudu gula merah;
  • 2 sudu besar gel Aloe vera .

Bagaimana nak guna

  • Campurkan bahan dengan baik ke dalam bekas;
  • Bahagikan rambut menjadi dua bahagian dan sapukan krim ke seluruh kulit kepala dengan gerakan bulat dan lancar;
  • Pakai topi dan biarkan selama 10 minit;
  • Basuh benang seperti biasa dan biarkan kering secara semula jadi.

Aloe vera gel untuk hidrat dan menguatkan rambut

Bahan-bahan

  • 1 sudu besar gel aloe vera;
  • Krim rawatan (jumlah yang sudah anda gunakan).

Bagaimana nak guna

  • Cuci rambut kamu;
  • Campurkan gel (inti lutsinar) lidah buaya dengan krim;
  • Sapukan campuran pada rambut dengan mengurut dengan baik, jauh dari akar sekitar 4 jari;
  • Masukkan topi plastik dan biarkan selama 30 minit;
  • Kemudian bilas rambut, angkat semua campuran dengan baik.

Semburan lidah buaya untuk rambut

semburan lidah buayaSemburan lidah buaya menjadikan rambut sentiasa terhidrat pada siang hari dan mencegah keriting - gunakan air yang paling banyak ditapis dan bersih

Bahan-bahan

  • 1/2 cawan Aloe vera ;
  • 1/2 cawan air tulen.

Bagaimana nak guna

  • Satukan kedua-dua bahan tersebut dalam botol semburan;
  • Goncang dengan baik;
  • Semburkan pada rambut kering setiap kali anda mahu.

Perapi lidah buaya dan minyak kelapa

Bahan-bahan

  • 3 sudu besar lidah buaya;
  • 3 sudu besar minyak kelapa.

Bagaimana nak guna

  • Panaskan dalam mandian air sehingga minyak cair;
  • Campurkan bahan;
  • Gunakan pemproses makanan atau pengisar untuk mencampurkan dengan baik;
  • Sapukan pada rambut lembap dan biarkan selama 15 minit sebelum dibilas.

Topeng lidah buaya untuk kulit berminyak dan rawan jerawat

Bahan-bahan

  • 1 sudu besar tanah liat;
  • 1 sudu besar lidah buaya (gel cecair);
  • 3 titis minyak pati pokok teh (Tea Tree).
  • Minyak pokok teh: untuk apa?

Bagaimana nak guna

  • Campurkan bahan dengan baik dan gosokkan pada kulit bersih;
  • Biarkan hingga kering dan bilas dengan air sejuk.

Topeng untuk kulit kering dan matang

Bahan-bahan

  • 1 sudu besar tanah liat;
  • 1 sudu besar lidah buaya (gel cecair);
  • 3 titis minyak pati lavender;
  • 1 sudu teh minyak rosehip
  • Minyak rosehip terbukti bermanfaat

Bagaimana nak guna

  • Campurkan bahan-bahan dengan baik dan sapukan pada kulit bersih;
  • Biarkan hingga kering dan bilas dengan air sejuk.

Aloe detox untuk kulit

Jus Aloe

Bahan-bahan

  • Jus 3 oren;
  • 2 biji lobak merah;
  • 1 sudu biji rami;
  • 50 ml jus lidah buaya yang tidak dikupas atau bubur lidah buaya (gel) (gunakan hanya pulpa semula jadi, dari spesies Aloe vera barbadensis )

Cara melakukan

  • Pukul semua bahan dalam pengisar dan hidangkan segera.

Pelembap badan

Bahan-bahan

  • 20 ml atau 20 gram krim badan anda;
  • 1 sudu besar gel aloe vera;
  • 1 sudu (kopi) madu;
  • 1 sudu minyak sayuran (boleh menjadi alpukat, kuman gandum, badam, copaiba, kelapa dan juga zaitun).

Cara melakukan

  • Campurkan semua bahan dalam periuk;
  • Sapukan pada bahagian badan anda yang paling kering;
  • Biarkan ia bertindak sebentar dan kemudian bilas dengan air suam atau sejuk, elakkan menggunakan sabun.

Adakah anda menyukai artikel itu dan ingin mengetahui lebih lanjut mengenai lidah buaya? Kemudian lihat artikel: "Aloe Vera: faedah, apa gunanya dan bagaimana menggunakannya".

Manfaat kesihatan lidah buaya ( lidah buaya )

Mengurangkan selulit

Lidah buaya dapat mengurangkan selulit, dan kesannya ditingkatkan dengan bantuan loofah sayuran. Lebih memahami tema ini dalam artikel: "Lofah sayur: bagaimana menggunakannya dan pelbagai faedahnya".

Merawat selsema dan selesema

Aloe vera mempunyai sifat perubatan antibiotik yang dapat membantu dalam merawat selesema, selesema, asma, bronkitis dan rinitis.

Aloe vera merawat selaran matahari

Lidah buaya boleh digunakan untuk merawat, mencegah atau menyembuhkan selaran matahari dan bahkan terdapat dalam produk untuk merawat luka bakar dan pelindung matahari.

  • Apa yang perlu dibelanjakan untuk selaran matahari?

Aloe melembapkan kulit

Lidah buaya pada kulit bertindak sebagai pelembap semula jadi, menjadikan kulit lebih cantik dan bebas keriput lebih lama.

Lidah buaya untuk melawan sakit otot

Aloe vera mempunyai fungsi anestetik, anti-radang dan penyembuhan; kompres lidah buaya dapat melegakan sakit otot, sakit tulang, migrain, artritis dan rematik.

Meningkatkan penghadaman

The Aloe vera mengandungi asid lemak yang membantu mengurangkan bengkak dan kerengsaan perut, usus kecil dan usus besar, membantu dan mencegah senak.

Meningkatkan imuniti

Lidah buaya meningkatkan pengeluaran limfosit T dan meningkatkan imuniti badan, membantu melawan jangkitan.

Melegakan masalah mulut

Pulpa lidah buaya melegakan luka seperti sariawan, gingivitis dan stomatitis.

Mengawal kolesterol

Lidah buaya mempunyai fungsi pengaktifan peredaran darah, membuang lemak berlebihan dari arteri dan membantu mengawal kadar kolesterol.

Memerangi batu ginjal

The Aloe vera telah detoksifikasi tindakan dan menghapuskan toksin, mengaktifkan fungsi buah pinggang dan hati - kerana ia adalah menarik untuk menambah dalam jus.

Santai untuk badan

Aloe Vera mempunyai sifat anestetik yang mengendurkan otot kepala - ketika mencuci rambut dengan lidah buaya, urut saja, jangan lupa mengurut kulit kepala untuk mendapatkan kesan anti-stres.

Membantu menurunkan berat badan

The Aloe vera mengandungi ciri-ciri pencahar yang membantu dengan penurunan berat badan.

Anti kedut semula jadi

Aloe vera gel adalah pelembap semula jadi yang hebat yang boleh digunakan pada kulit dan juga berfungsi sebagai anti-kedut.

Penyembuhan

Menggunakan lidah buaya menjadikan luka sembuh lebih cepat, serta jerawat dan jerawat.

Aloe Vera memperbaiki kerengsaan kulit

Aloe vera gel melegakan kerengsaan kulit selepas waxing atau meleleh air liur.

  • Mencukur yang sihat dan berterusan

Melegakan sakit kepala

Aloe vera gel dan beberapa titik minyak pudina penting yang digunakan untuk kuil-kuil dan leher dengan pergerakan bulat sakit kepala melegakan.

Kontraindikasi

Tidak ada kontraindikasi terhadap penggunaan luaran lidah buaya dan ada yang dapat menggunakannya, termasuk kanak-kanak, hanya ada masalah dalam kes alergi, yang juga sangat jarang terjadi. Pengambilan lidah buaya dikontraindikasikan untuk kanak-kanak, wanita hamil dan semasa menyusu, untuk orang yang mengalami keradangan pada rahim dan ovari, buasir, fisur dubur, urat varikos, batu pundi kencing, sistitis, disentri, nefritis, radang usus buntu dan prostatitis. Anvisa melarang penjualan produk dengan lidah buaya untuk dimakan. Sebilangan orang mungkin mengalami kesan sampingan seperti kekejangan dan cirit-birit - jika anda mula mengalami gejala ini, segera berhenti menggunakan lidah buaya.