Diet yang sesuai adalah sebahagian daripada rawatan buasir. Ketahui makanan mana yang dapat membantu gejala dan mana yang harus anda hindari
Gambar: Makanan blueberry adalah sebahagian daripada diet buasir. Foto: Rezel Apacionado di Unsplash
Buasir adalah penyakit yang perlu dirawat. Dalam banyak kes, penggunaan ubat di rumah dan diet buasir sudah dapat mengubah keadaan, berfungsi sebagai rawatan untuk gejala. Pada masa lain, campur tangan perubatan yang lebih serius diperlukan. Walau apa pun, sebelum melihat senarai di bawah, jika anda menghadapi masalah, berjumpa dengan pakar kesihatan untuk mendapatkan nasihat diet yang paling sesuai untuk anda.
- Buasir: apa itu, sebab, gejala dan cara merawatnya
- Ubat buasir: sembilan jenis ubat rumah
Diet Buasir
Gooseberry
Buah gooseberry adalah pilihan yang baik dalam diet buasir kerana kaya dengan vitamin C, mineral dan rutin. Asetnya adalah pengeluaran prostaglandin, yang dapat menghilangkan rasa tidak selesa.
Tembikai
Oleh kerana tembikai mempunyai zat besi, disarankan untuk kasus dengan pendarahan yang disebabkan oleh buasir. Makanan lain yang juga menggantikan zat besi adalah kacang buncis, pisang dan buah ara. Minum tembikai untuk tujuan ini hanya jika buasir disebabkan oleh sembelit.
- Apakah makanan kaya zat besi?
epal
Epal biasanya disyorkan untuk mereka yang mencari diet buasir kerana kaya dengan serat larut, yang membantu dalam pengosongan tinja dan membantu saluran pencernaan.
- Apakah makanan berserat tinggi
Blueberry
Blueberry baik untuk buasir kerana mengandungi antosianin, yang membantu mengurangkan pembengkakan di rantau ini, nada dan menguatkan urat. Anda boleh minum segelas jus blueberry sehari atau buah-buahan gelap lain yang kaya dengan antioksidan.
- Apa itu blueberry dan faedahnya
Makanan yang Perlu Dielakkan dalam Diet Buasir Anda
Sekiranya anda menjalani diet buasir, elakkan makanan yang sangat berlemak kerana ia boleh merengsakan dan mengobarkan usus besar. Berhenti mengambil minuman berkarbonat (seperti soda), keju yang disembuhkan, kopi, minuman beralkohol, makanan masin, goreng dan tumis, makanan laut dan acar. Lada harus digunakan dengan berhati-hati - ia dapat memperburuk rasa sakit.
Sebaiknya minum sekurang-kurangnya lapan gelas air sehari, kerana minum banyak air adalah faktor utama ketika merawat buasir.
