Hookah itu buruk dan jauh lebih teruk daripada rokok

Gambar Pavel Lozovikov yang diedit dan diubah saiznya, boleh didapati di Unsplash

Hookah (di Brazil disebut hookah), juga dikenal sebagai arguile, narguile atau shisha , berasal dari Timur Tengah, lebih khusus dari Afrika Utara dan Asia Selatan, tetapi telah mendapat popularitas dalam beberapa tahun terakhir di Barat.

Menurut kajian yang diterbitkan oleh platform PubMed, hampir satu pertiga orang muda percaya bahawa merokok hookah kurang berbahaya daripada menghisap rokok. Tetapi yang benar adalah bahawa hookah itu buruk dan bahkan jauh lebih buruk daripada rokok. Fahami:

Hookah sangat teruk

Menurut tinjauan oleh University of Pittsburgh School of Medicine , berbanding dengan rokok, jumlah hookah yang sama memberikan tar 25 kali lebih banyak; Asap 125 kali lebih banyak; 2.5 kali lebih banyak nikotin dan sepuluh kali lebih banyak karbon monoksida - bahan yang sangat toksik dan karsinogenik untuk tubuh manusia.

Kajian lain juga menunjukkan bahawa perokok dan pekerja pasif dalam pengeluaran bekalan hookah juga terdedah kepada bahan toksik ini.

Bagi perokok hookah, kesan berbahaya boleh muncul walaupun orang itu merokok hanya pada hujung minggu atau beberapa kali dalam sebulan.

Menurut Pusat Pengawalan dan Pencegahan Penyakit , dalam sesi hookah selama satu jam - melibatkan 200 menyedut - perokok menyerap 90,000 ml asap. Untuk memberi anda idea, sebatang rokok, yang terbukti berbahaya, memberikan 600 ml asap dalam 20 biji.

• Pokok rokok: penjahat persekitaran yang hebat

Namun, tidak jelas sama ada perokok hookah lebih kurang terdedah kepada bahan toksik, kerana ini juga bergantung pada kebiasaan masing-masing. Walau bagaimanapun, satu kajian yang melibatkan 1,671 remaja Arab-Amerika di Midwest mendapati bahawa merokok hookah semasa remaja berkorelasi dengan penggunaan rokok di masa depan.

Risiko jangka panjang

Sama ada anda menghisap rokok atau hookah, risikonya serupa. Air dari hookah tidak menyaring toksin. Seperti merokok, dari masa ke masa, risiko terkena penyakit akibat merokok meningkat. Antara penyakit yang boleh dicetuskan oleh tabiat ini adalah:

• Komplikasi fungsi paru-paru, seperti penyakit paru obstruktif kronik (COPD) dan bronkitis;
• Peningkatan risiko penyakit jantung, seperti serangan jantung;
• Peningkatan risiko barah, terutamanya barah paru-paru, tekak dan mulut;
• Penuaan pramatang, kerana merokok dapat mengurangkan jumlah oksigen yang sampai ke kulit;
• Peningkatan risiko penyakit berjangkit, seperti mononukleosis dan herpes oral;
• Asma;
• Kemandulan;
• Osteoporosis;
• Penyakit gusi;
• Jenis barah lain yang serius

Banyak universiti telah mulai meningkatkan kesedaran tentang bahaya hookah, kerana walaupun anak muda cukup tua untuk membuat keputusan sendiri, ada kemungkinan mereka tidak memiliki cukup maklumat tentang apa yang mereka lakukan dengan tubuh mereka. Memastikan bahawa mereka dididik untuk membuat keputusan yang tepat mengenai penggunaan hookah adalah tanggungjawab semua orang.

Ketika hendak membandingkan hookah dengan rokok, semuanya bergantung pada seberapa banyak orang itu merokok dan seberapa dalam dia menyedut. Tetapi yang pasti adalah bahawa semakin banyak intinya, semakin beracun.

Original text

Contribute a better translation

---