Luka sejuk adalah jangkitan yang sangat menular dan tidak dapat disembuhkan. Ketahui cara mencegah
Gambar Maria Rantanen yang diedit dan diubah saiznya, boleh didapati di Flickr dan dilesenkan di bawah CC-BY 2.0
Herpes labialis adalah jangkitan virus dan berjangkit yang dicirikan oleh munculnya lepuh kecil dan menyakitkan di bibir, mulut atau gusi. Masalahnya kebanyakannya disebabkan oleh virus herpes simplex tipe 1, tetapi penyebab utama herpes genital, virus herpes simplex tipe 2, juga boleh menyebabkan demam.
Herpes tidak ada penawar - dan berhati-hati untuk tidak mengelirukan ketika bercakap: perkataan "herpes" adalah maskulin! Sebaik sahaja virus itu terpasang di dalam badan, virus itu akan tertidur dan boleh kembali menghadapi beberapa faktor. Kira-kira 90% populasi dunia mempunyai virus herpes, tetapi hanya 20% dari mereka yang menghidap penyakit ini. Yang lain kekal dengan virus "tidak aktif" dalam badan selama beberapa tahun.
Gejala luka sejuk
Gejala awal muncul dalam dua minggu pertama setelah bersentuhan dengan virus dan boleh berlaku sebelum lepuh muncul. Orang yang dijangkiti mungkin mengalami sakit tekak, kelenjar getah bening di leher, sakit ketika menelan dan demam hingga lima hari.
Luka sejuk dapat memberi tanda-tanda bahawa ia akan muncul melalui gatal-gatal ringan, kesemutan dan pembakaran, yang boleh terjadi dua hari sebelum lesi muncul. Yang terakhir dikenal pasti oleh lepuh kecil, yang disebut vesikel, yang berkelompok dan menyebabkan kemerahan dan pembengkakan di kawasan yang terkena. Dalam beberapa kes, vesikel ini dijangkiti, menyebabkan nanah dan menimbulkan luka kecil setelah pecah.
Ruam sakit selsema melibatkan:
- Luka kulit atau ruam pada bibir, mulut dan gusi;
- Lepuh di kawasan tinggi, merah dan menyakitkan;
- Gelembung yang terbentuk dan pecah, mengeluarkan cecair;
- Kerak kuning yang melonggarkan untuk mendedahkan kulit merah jambu yang sembuh;
- Beberapa gelembung kecil yang bersatu membentuk gelembung yang lebih besar.
Selain menjangkiti bibir, dalam kes luka sejuk, beberapa kes herpes dapat menjangkau kawasan tubuh yang lain seperti mata, hidung, paha dan punggung - biasanya kawasan yang berdekatan dengan luka atau alat kelamin yang sejuk. Perkara yang disyorkan adalah selalu berjumpa doktor ketika anda merasakan gejala pertama, kerana ada kes di mana penyakit itu berkembang ke titik di mana bahkan ubat-ubatan tidak akan memberi kesan pada sekuela, yang boleh diperbaiki.
Orang yang mempunyai luka sejuk boleh menderita manifestasi penyakit yang berlaku beberapa kali dalam setahun, frekuensi yang ditentukan oleh faktor-faktor seperti kecekapan sistem imun individu dan jenis kehidupan yang dia jalani. Seiring waktu, berulang cenderung menjadi semakin lemah dan jarak.
Pencegahan luka sejuk
Pencemaran berlaku melalui hubungan antara orang melalui air liur, kulit atau bibir pesakit yang dijangkiti. Ia juga boleh berlaku dengan berkongsi objek, seperti pinggan mangkuk, alat solek, tuala dan barang-barang lain yang dijangkiti, sekiranya individu tersebut terdedah atau mempunyai kecenderungan terhadap penyakit.
Apabila terdapat lesi herpes yang kelihatan, jumlah virus dalam rongga mulut meningkat seribu kali, yang menyebabkan penularan pada tahap ini lebih cenderung terjadi. Walau bagaimanapun, dari semasa ke semasa virus itu muncul di dalam air liur, membuat pesakit menular selama beberapa hari, walaupun tidak ada lesi aktif herpes. Tidak ada vaksin terhadap herpes, oleh itu, pencegahan harus berdasarkan pada situasi yang biasanya mencetuskan krisis, seperti:
Elakkan pendedahan cahaya matahari yang berpanjangan dan sapukan pelindung matahari ke bibir anda
Pendedahan kepada sinar ultraviolet adalah salah satu faktor yang dapat menyumbang kepada pengaktifan semula luka sejuk, jadi menggunakan pelindung matahari (atau minyak kelapa) ke bibir dan wajah anda harus menjadi kebiasaan harian jika anda menderita virus ini. Penggunaan pelindung nampaknya lebih efektif daripada salap untuk mencegah berulang luka sejuk yang disebabkan oleh pendedahan cahaya matahari.
Jangan tekanan diri
Selain cahaya matahari, faktor-faktor seperti tekanan, kegelisahan dan kualiti tidur yang buruk dapat mencetuskan krisis baru, kerana wabah herpes biasanya terjadi ketika sistem kekebalan tubuh kita rendah, menyebabkan kita lebih cenderung mengalami beberapa penyakit. Oleh itu, cubalah mengambil banyak vitamin dan nutrien untuk melindungi anda.
Elakkan makanan yang diproses
Semasa memakan makanan yang diproses, perhatikan dalam komposisinya jika belum diperkaya dengan arginin. Untuk mencegah herpes, penting untuk mengurangkan atau menghilangkan penggunaan makanan yang mengandung zat ini secara berlebihan, seperti kacang, coklat, kelapa, keju dan tepung gandum, kerana ia dapat membantu perkembangan virus dengan lebih mudah. Untuk mengurangkan kekerapan permulaan herpes, konsumsi makanan yang kaya dengan vitamin C, seperti kiwi dan oren (kerana mereka menguatkan sistem imun), dan makanan yang mengandung lisin, terdapat dalam susu, kacang tanah, ikan dan kacang polong. Lysine, pada gilirannya, adalah asid amino yang mengurangkan pendaraban virus, menjadikan luka jarang muncul.
Rawatan luka sejuk
Terdapat rawatan untuk luka sejuk yang menggunakan ubat terkawal atau ubat semula jadi. Sekiranya diambil sebaik sahaja gejala muncul, mereka mengelakkan lepuh dan bertindak dengan cepat untuk menghilangkan rasa sakit dan kerosakan yang mungkin berlaku tanpa rawatan herpes yang betul. Di bawah ini, periksa beberapa pilihan semula jadi dan buatan sendiri yang akan membantu menyelesaikan rawatan luka (ingat bahawa tidak ada yang menolak rawatan klinikal yang disertai oleh doktor):
Bawang putih
Bawang putih adalah makanan yang dapat digunakan untuk mengobati berbagai masalah kulit, kerana mempunyai sifat antibiotik, antimikroba dan anti-radang, membantu mengeringkan dan menyembuhkan luka herpes dan mencegah timbulnya jangkitan. Cukup potong gigi menjadi dua dan teruskan ke luka atau lepuh, atau sediakan pes kecil untuk disapukan pada kulit.
Salap serai
Salap balsem lemon buatan sendiri membantu melegakan gejala luka sejuk, seperti sakit, kemerahan, gatal-gatal atau terbakar, dan menyembuhkan luka herpes, kerana balsem lemon anti-radang dan menenangkan. Masukkan 20 gram balsem lemon dan 100 ml minyak mineral ke dalam kuali dan biarkan dengan api kecil selama kira-kira sepuluh minit. Terikan ketika sejuk dan gosokkan sakit herpes sekurang-kurangnya tiga kali sehari, sehingga gejala dan sakitnya hilang.
Garis Vas
Menutupi luka dengan petroleum jelly membantu dalam penyembuhan herpes, serta melindungi luka dari jangkitan dan bakteria lain. Sebaiknya sapukan sedikit petroleum jeli ke luka dan biarkan semalaman.
Lidah Buaya
Aloe vera gel adalah sesuai untuk menenangkan kerengsaan kulit, menawarkan bantuan segera dari kesakitan dan melawan bakteria yang menjengkelkan luka, menjadikannya hilang lebih cepat. Untuk menggunakannya, cukup sapukan gel secara langsung pada lesi di bibir.
Ekstrak propolis
Untuk membantu luka herpes sembuh, sapukan tiga hingga empat tetes ekstrak propolis ke luka, kira-kira tiga kali sehari. Ekstrak propolis adalah ubat semula jadi yang sangat baik yang membantu penyembuhan luka, mempunyai sifat antivirus dan pertumbuhan semula yang akan mengurangkan jangka masa herpes dan memudahkan penyembuhan kulit. Ekstrak propolis boleh dibeli dengan mudah di farmasi, kedai ubat atau kedai makanan kesihatan dan tidak boleh digunakan oleh orang yang mempunyai sejarah alergi propolis.
Teh
Terdapat beberapa teh di pasaran yang mempunyai sifat antivirus yang kuat untuk rawatan luka sejuk. Penyelesaian termudah untuk menikmati faedah teh adalah meminumnya. Cara lain adalah menggunakan sachet panas dan lembap beberapa kali pada luka. Untuk ini, gunakan teh seperti sarsaparilla, teh hitam dan bunga marigold.
Ingatlah untuk berunding dengan profesional. Hanya dia yang dapat menunjukkan rawatan terbaik mengikut keadaan yang semakin teruk dan jenis herpes. Buat janji temu dengan doktor anda terutamanya jika anda mempunyai:
- Gejala luka sejuk yang teruk atau tidak hilang selepas dua minggu;
- Luka dekat dengan mata;
- Gejala herpes dan sistem imun yang lemah (imunosupresi) kerana penyakit atau ubat-ubatan tertentu.
Sekiranya virus itu kerap berulang, doktor mungkin mencadangkan penggunaan ubat secara berterusan atau salap khusus yang membantu dalam proses penyembuhan. Sekiranya rawatan tidak diperlukan, gejala biasanya akan hilang dalam satu hingga dua minggu. Di samping itu, penting untuk mengambil langkah berjaga-jaga lain semasa rawatan:
Jangan main-main dengan luka sejuk
Jauhkan tangan dan kuku dari luka dan jangan sekali-kali mencabut kudis yang biasanya terbentuk, kerana hal itu menghalang dan memanjangkan penyembuhan luka. Selain itu, kerana luka itu sangat menular, menyentuhnya dan kemudian menggaru mata atau bahagian badan anda yang lain boleh menyebabkan lecet baru muncul.
Tukar berus gigi anda
Apabila gelembung terbentuk, buang sikat gigi anda (baca lebih lanjut di Cara membuang berus gigi saya) yang telah bersentuhan dengannya dan mulailah menggunakan yang baru. Ini adalah konduktor yang sempurna untuk virus, dan akhirnya boleh menyebabkan episod baru herpes di bahagian lain badan - ingat bahawa penampilannya tidak terhad pada bibir sahaja.
