Passiflora bertindak sebagai penenang, membantu melegakan dan merawat ulser perut. Fahami
Gambar Shyam Sundar di Unsplash
The Passiflora adalah genus kira-kira 465 spesies, di mana 150 hingga 200 yang berasal dari Brazil. Penggunaan tanaman yang paling terkenal adalah dari buahnya, buah markisa, yang mungkin melaluinya, dapat memperoleh manfaat dari vitamin (kompleks A, C dan B) dan garam mineral, seperti kalium, besi dan kalsium. Bahagian tanaman yang lain juga boleh digunakan.
Walaupun sifatnya yang lebih luas sebagai ubat penenang, passionflower mempunyai beberapa faedah dan pelbagai bentuk penggunaan, terutama dalam perubatan semula jadi alternatif. Pada masa ini, tanaman ini dimasukkan terutamanya dalam bidang perubatan homeopati, sebagai bentuk ubat untuk beberapa patologi, termasuk kegelisahan.
Faedah Passionflower
Berbagai spesies genus mempunyai tindakan penenang, antidepresan kecemasan, yang menawarkan kualiti tidur yang lebih baik dan memerangi kegelisahan. Oleh kerana itu, passionflower dapat membantu pengguna menurunkan berat badan, kerana bertindak untuk mengawal makan secara kompulsif.
Passionflower mempunyai fungsi antispasmodik (memerangi kontraksi otot badan secara tidak sengaja) dan diuretik - yang terakhir apabila daun dimasak dan ditapai. Passionflower juga dapat ditunjukkan untuk rawatan sakit kepala saraf, seperti gangguan dan masalah.
Untuk meningkatkan faedahnya, passionflower dapat digabungkan dengan ramuan lain, bertindak sebagai ubat herba.
Passionflower menenangkan
Passiflora incarnata bertindak sebagai penenang, membantu melegakan insomnia dan kegelisahan. Ia meningkatkan tahap asid gamma-aminobutyric (Gaba) di otak, sebatian yang mengurangkan aktiviti otak, membantu anda berehat dan tidur lebih lena.
Dalam kajian yang diterbitkan dalam Phytotherapy Research , para peserta mengambil teh herba dengan dos buah ungu . Selepas tujuh hari, mereka melaporkan peningkatan kualiti tidur. Para penyelidik mencadangkan bahawa buah markisa ungu dapat membantu orang dewasa mengawal penyelewengan tidur ringan.
Beberapa ujian menunjukkan bahawa Passiflora incarnata juga dapat menghilangkan kegelisahan. Satu kajian yang dilaporkan dalam jurnal Anesthesia and Analgesia meneliti kesannya pada pesakit yang dijadualkan menjalani pembedahan. Pesakit yang mengambilpassionflower melaporkan kegelisahan kurang daripada mereka yang menerima plasebo.
Ia dapat menenangkan perut anda
Spesies lain dalam keluarga Passiflora dapat membantu merawat masalah perut . Passiflora, misalnya, dalam kajian yang diterbitkan dalam Indian Journal of Pharmacology, menunjukkan potensi untuk merawat ulser perut.
Dalam kajian lain yang dilaporkan di BioMed Research International, para saintis memeriksa Passiflora serratodigitata dan juga menyimpulkan bahawa tanaman tersebut berpotensi untuk merawat bisul.
Lawan
Walaupun terdapat manfaat ubat herba semula jadi yang terbukti, rawatan diri dari passionflower tidak digalakkan. Dan penting untuk ditemani oleh homeopati atau ahli terapi untuk manipulasi yang betul. Selain itu, penggunaan tanaman oleh orang dengan tekanan darah rendah tidak ditunjukkan.
Cara-cara untuk digunakan
Terdapat banyak cara untuk mencari passionflower di pasaran. Terdapat daun kering untuk dimakan dalam bentuk teh (paling sesuai digunakan dalam krisis tidak teruk), ampul, kapsul, larutan dan juga campuran passionflower dengan tanaman lain.
Selain melakukan pemantauan oleh profesional, penting untuk mendapatkan produk dari farmasi yang dipercayai, selalu memperhatikan maklumat pada label.
Teh bunga semangat (daun markisa)
Untuk menyediakan teh passionflower, masukkan 200 ml air mendidih dan matikan api. Masukkan air ke dalam cawan dan tambahkan satu sudu daun daun markisa kering. Tutup cawan selama sepuluh minit. Terikan dan nikmati!
