Ketahui apa itu minyak pati geranium dan periksa apa kajian ilmiah mengenainya

Gambar Kelly Sikkema yang diedit dan diubah saiznya, boleh didapati di Unsplash

Minyak pati geranium dihasilkan dari penyulingan wap dari daun Pelargonium قبرolens , spesies tumbuhan yang berasal dari Afrika Selatan. Ia digunakan dalam aromaterapi untuk sifat antioksidan, bakterisida, anti-inflamasi, antiseptik dan astringen.

1. Merawat jerawat, dermatitis dan kulit radang yang lain

Tinjauan kajian mengenai minyak pati geranium menyimpulkan bahawa sifat antiseptik dan anti-radang menjadikannya sekutu dalam memerangi jerawat, kerengsaan, keradangan dan jangkitan kulit apabila digunakan secara topikal.

18 pilihan ubat rumah untuk jerawat

Satu kajian mendapati bahawa minyak pati geranium berpotensi digunakan sebagai ubat anti-radang dengan sedikit kesan sampingan.

2. Baik untuk bengkak kaki

Satu kajian menyimpulkan bahawa minyak pati geranium dapat digunakan untuk merawat bengkak pada kaki yang disebabkan oleh edema (penahan cecair). Beberapa bukti menunjukkan bahawa minyak pati geranium dapat dilarutkan dalam air suam dan disapu ke kawasan yang terjejas.

3. Merawat luka hidung

Ubat-ubatan yang digunakan untuk merawat barah, meniup hidung anda berulang kali dan cuaca kering adalah faktor yang boleh menyebabkan perkembangan luka di kawasan hidung. Satu kajian menunjukkan bahawa luka, kesakitan, kekeringan dan pendarahan di hidung ini dapat diatasi dengan minyak pati geranium.

4. Melawan jangkitan bakteria

Minyak pati geranium dapat melawan jangkitan bakteria. Satu kajian menyimpulkan bahawa ia sama efektifnya dengan amoksisilin dalam memerangi strain bakteria, seperti Staphylococcus aureus dan Listeria monocytogenes , yang berbahaya bagi kesihatan.

5. Mengurangkan radang saraf

Penyakit neurodegeneratif tertentu seperti penyakit Alzheimer, sklerosis berganda, penyakit Parkinson dan sklerosis lateral amyotrophic (ALS) dikaitkan dengan pelbagai tahap keradangan saraf.

Satu kajian mendapati bahawa kepekatan tinggi sitronelol, komponen minyak pati geranium, menghalang pengeluaran oksida nitrat, mengurangkan keradangan dan kematian sel di otak.

Menurut para penyelidik, minyak pati geranium boleh memberi manfaat bagi orang yang menghidap penyakit neurodegeneratif yang merangkumi radang saraf.

6. Membantu anda melalui menopaus dan perimenopause

Satu kajian mendapati bahawa aromaterapi dengan minyak pati geranium bermanfaat untuk menoupause dan perimenousa kerana merangsang pengeluaran estrogen.

Ubat untuk menopaus: tujuh pilihan semula jadi
Menopaus: gejala, kesan dan sebab

7. Baik untuk tekanan, kegelisahan dan kemurungan

Aromaterapi semakin popular, walaupun di persekitaran hospital. Kajian mengenai wanita yang bersalin mendapati bahawa menyedut minyak pati geranium mempunyai kesan menenangkan, dapat mengurangkan kegelisahan yang berkaitan dengan persalinan awal.

Bukti lain juga menunjukkan bahawa minyak pati geranium dapat meningkatkan kelonggaran dan menjadi sekutu dalam memerangi kemurungan. Satu kajian melihat kesan menenangkan dan antidepresan dari minyak pati geranium dari spesies Pelargonium roseum dan mendapati ia berkesan dalam mengurangkan tekanan.

8. Melegakan kesakitan yang disebabkan oleh virus herpes

Virus herpes boleh menyebabkan keadaan yang sangat menyakitkan yang mempengaruhi serat saraf dan kulit di sepanjang saraf.

Satu kajian mendapati bahawa penggunaan minyak pati geranium secara topikal dapat mengurangkan kesakitan pada neuralgia pasca-herpetik dalam beberapa minit selepas permohonan. Kesan-kesan ini bersifat sementara dan diperlukan penggunaan semula seperti yang diperlukan.

9. Alahan

Menurut satu kajian, kandungan sitronelol minyak pati geranium menjadikannya berpotensi berkesan untuk mengurangkan reaksi alergi. Penggunaan topikal dapat mengurangkan rasa gatal yang disebabkan oleh reaksi alahan akibat tindakan anti-radang.

9. Rawatan luka

Bukti menunjukkan bahawa minyak pati geranium mungkin bermanfaat dalam mencegah pendarahan luka kecil. Ini mungkin disebabkan oleh kesannya mempercepat pembekuan dan pengecutan saluran darah. Sifat antibakteria dan antiseptiknya juga bermanfaat untuk penyembuhan.

10. Merupakan sekutu pesakit diabetes

Minyak pati geranium telah lama digunakan di Tunisia sebagai ubat rakyat untuk mengurangkan hiperglikemia. Satu kajian mendapati bahawa pemberian oral setiap hari secara signifikan menurunkan kadar glukosa. Para penyelidik mencadangkan bahawa minyak pati geranium mungkin bermanfaat dalam menghilangkan gula darah tinggi pada orang yang menderita diabetes, tetapi mereka juga menunjukkan bahawa kajian lebih lanjut diperlukan.

Manusia tidak boleh mengambil minyak pati geranium. Penyelidikan mengenai manusia masih diperlukan, tetapi aromaterapi menggunakan penyebar atau digunakan secara topikal berkesan.

Minyak geranium vs. minyak geranium merah jambu

Minyak pati geranium dan minyak pati geranium mawar berasal dari pelbagai jenis spesies tumbuhan Pelargonium قبرolens. Mereka mempunyai komposisi dan sifat yang hampir sama, menjadikannya sama bermanfaat untuk kesihatan. Minyak pati geranium mawar mempunyai aroma bunga yang sedikit lebih mirip dengan bunga ros.

Cara Menggunakan Minyak pati Geranium

Minyak pati geranium dapat dicairkan dalam minyak pembawa (seperti minyak bijan, minyak kelapa, minyak biji anggur, antara lain) dan digunakan secara topikal pada kulit. Anda boleh menggunakannya sebagai rawatan tempatan untuk jerawat atau kulit gatal atau sebagai minyak urut.

Ketahui 12 jenis urutan dan faedahnya

Sebilangan minyak pembawa boleh menyebabkan reaksi alergi apabila disapu pada kulit. Sebelum menggunakan, uji di kawasan kecil untuk memastikan bahawa ia tidak menimbulkan reaksi.

Semasa mencairkan minyak pati geranium dalam minyak pembawa, penting untuk mengikuti garis panduan pencairan ini: Untuk orang dewasa, mulakan dengan mencampurkan 15 titis minyak pati dalam enam sudu minyak pembawa. Ini bersamaan dengan pencairan 2.5%. Bagi kanak-kanak, tiga hingga enam tetes minyak pati geranium dalam enam sudu minyak pembawa adalah jumlah yang selamat.

Sebagai rawatan aromaterapi, anda boleh menggunakan minyak pati geranium pada tuala kertas atau kain yang tidak keberatan pewarnaan. Anda juga boleh meletakkannya di peresap ruangan, untuk memberi aroma ruang yang luas. Terdapat juga penyebar untuk kegunaan peribadi, seperti loket yang boleh anda isi dengan minyak dan memberi inspirasi semasa bergerak.

Minyak pati tidak boleh dimakan.

Kesan sampingan minyak pati geranium

Apabila digunakan dengan betul, minyak pati geranium dianggap selamat bagi kebanyakan orang. Sebilangan orang mungkin mengalami ruam atau sensasi terbakar ketika menggunakannya pada kulit. Jangan sekali-kali menggunakan minyak pati secara langsung pada kulit, kecuali jika dicairkan dengan minyak pembawa.

Di mana saya boleh membeli minyak pati geranium

Anda boleh membeli minyak pati geranium di kedai dalam talian, seperti yang terdapat di Portal eCycle , atau di kedai fizikal.

Cara membuat minyak geranium di rumah

Sekiranya anda mempunyai beberapa minggu lagi, anda boleh membuat minyak pati geranium di rumah:

Potong kira-kira 340 gram geranium;
Isi balang kaca kecil yang jelas separuh dengan minyak zaitun atau bijan dan rendam daunnya, tutup sepenuhnya;
Tutup periuk dengan ketat dan letakkan di tingkap cerah selama seminggu;
Saring minyak dengan kain kasa dalam balang kaca yang berbeza. Sekiranya boleh, gaulkan daunnya;
Tambahkan bekalan daun geranium segar ke minyak;
Tutup botol baru dan biarkan di tetingkap cerah sekali lagi selama seminggu;
Teruskan langkah-langkah ini setiap minggu selama tiga minggu lagi (jumlah lima minggu);
Tuangkan minyak pati ke dalam botol yang boleh ditutup rapat. Simpan di tempat yang sejuk dan kering dan gunakan dalam masa satu tahun.

Alternatif untuk minyak pati geranium

Terdapat banyak minyak pati yang mengandungi manfaat kesihatan yang dapat anda alami, berdasarkan keadaan tertentu yang ingin anda rawat. Ia merangkumi: