Arnica: apa faedahnya dan faedahnya

Teh, gel dan salap Arnica boleh digunakan secara luaran sebagai anti-radang dan analgesik. Fahami

Apa itu arnica?

Arnica adalah nama yang popular untuk spesies tumbuhan dengan nama saintifik Arnica montana , tumbuhan yang berasal dari pergunungan Eropah dan Siberia, digunakan selama berabad-abad dalam perubatan alternatif untuk merawat kesakitan dan keradangan dari pelbagai keadaan.

Kerana warna kuning bunganya dan kesamaan kelopaknya dengan kelopak bunga daisy, arnica juga disebut "gunung daisy"

Salap Arnica, gel dan tehnya adalah alternatif yang paling banyak digunakan untuk mendapatkan faedah terapi tanaman. Walau bagaimanapun, arnica juga boleh memberi kesan yang tidak diingini.

Untuk apa arnica?

Imej: Arnica montana oleh Enrico Blasutto dilesenkan di bawah (CC-BY-SA-2.5)

Arnica gel, teh dan salap yang dibuat dari bunga tumbuhan boleh digunakan secara luaran untuk merawat:

sakit otot
lebam
sakit sendi dan bengkak
keradangan

Manfaat terbukti

Arnica biasanya digunakan untuk mengubati lebam, jadi sangat popular pada orang yang baru menjalani pembedahan, terutama pembedahan plastik. Walaupun penyelidikan saintifik tidak meyakinkan mengenai manfaat arnica dan apa gunanya, salap arnica, gel dan tehnya diketahui dapat membantu mengatasi kesakitan dan merawat lebam pada kulit.

Kajian pada tahun 2006 terhadap orang yang menjalani rhytidoplasty (pembedahan plastik untuk mengurangkan kedutan) menunjukkan bahawa homeopati arnica dapat meningkatkan penyembuhan luka dengan ketara. Kajian lain, yang diterbitkan oleh platform PubMed , mendapati bahawa arnica berkesan dalam merawat pelbagai keadaan pasca operasi, termasuk bengkak, lebam dan sakit.

Cara menggunakan arnica

Imej: Arnica montana oleh xulescu_g dilesenkan di bawah (CC BY-SA 2.0)

Sekiranya anda berhasrat menggunakan arnica untuk mengubati kesakitan, jangan sekali-kali meminumnya dari mulut. Untuk mendapatkan kebaikan arnica, disarankan untuk menggunakan arnica gel ke tempat sakit. Tidak disyorkan untuk mengambil arnica, kerana dos yang tidak dicairkan yang lebih besar boleh membawa maut.

Anda boleh menggunakan ubat homeopati arnica, tetapi itu kerana produk homeopati sangat dicairkan. Ramuan itu sendiri tidak boleh diletakkan di dalam mulut.

Cara membuat teh arnica untuk kegunaan luaran

Untuk menyediakan teh arnica untuk kegunaan luaran, anda memerlukan sebilangan kecil bunga arnica segar dan empat sudu air.

Rebus air, matikan api, letakkan bunga dan biarkan ditutup selama kira-kira lima minit. Baiklah, jika tidak terlalu panas, anda boleh menggunakannya untuk membuat kompres arnica di kawasan yang menyakitkan.

Kesan yang tidak diingini

Penyelidikan lain telah memberikan hasil yang berbeza mengenai keberkesanan arnica. Satu kajian yang diterbitkan dalam Annals of Pharmacotherapy mendapati bahawa menggunakan arnica meningkatkan sakit kaki 24 jam setelah rutin melakukan latihan betis.

Langkah berjaga-jaga dan kesan sampingan

Tidak disarankan untuk menggunakan arnica pada luka atau menggunakannya untuk jangka waktu yang lama, kerana boleh menyebabkan kerengsaan. Di samping itu, disarankan agar wanita hamil atau wanita yang menyusui berjumpa doktor sebelum menggunakan arnica.

Sebilangan orang mungkin mempunyai reaksi alergi atau hipersensitiviti terhadap arnica. Sekiranya ini berlaku, anda mesti berhenti menggunakannya dengan segera. Orang yang alah atau sensitif terhadap sebarang tumbuhan dalam keluarga Asteraceae harus mengelakkan penggunaan arnica. Contoh tanaman dalam keluarga ini termasuk: