Air berperisa sedap dan memberi faedah kesihatan. Lihat resipi yang tidak dapat dilepaskan
Gambar yang diedit dan diubah saiz oleh Monika Grabkowska, boleh didapati di Unsplash
Air berperisa adalah minuman yang lazat, semula jadi, sihat dan sangat senang dibuat. Air berperisa dapat disiapkan dengan daun perasa, ranting ramuan, potongan, pulpa dan kulit buah. Dalam penyediaan air berperisa, tidak ada gula atau pemanis yang ditambahkan, menjadi penyegar yang sangat sihat.
- Enam pilihan pemanis semula jadi tanpa pemanis sintetik
Cara membuat air berperisa
Untuk membuat perisa air, anda hanya memerlukan bekas kaca, buah-buahan, herba, daun dan air.
Resipi air berperisa
Air berperisa selasih
Gambar Johann Trasch yang diedit dan diubah saiznya, boleh didapati di Unsplash
Air selasih berperisa adalah salah satu resipi air berperisa yang paling mudah dibuat. Anda hanya perlu menambahkan beberapa tangkai kemangi ke dalam air dan biarkan sehingga sejuk selama 30 minit. Untuk setiap liter air yang ditapis, anda boleh meletakkan sepuluh tangkai selasih dengan bunga dan semuanya. Sebagai tambahan kepada rasa ringan dan menyegarkan, anda dapat menikmati manfaat selasih.
Lihat faedah kemangi dalam artikel: "Basil: kegunaan, faedah dan cara berkembang".
Sekiranya anda tidak mempunyai kemangi di rumah, anda juga boleh menggunakan minyak pati kemangi. Tetapi berhati-hatilah: kerana ia sangat pekat, anda perlu menggunakan sedikit. Lebih kurang setitik minyak pati kemangi untuk setiap dua liter air yang ditapis.
- Teh selasih dan resipi lain untuk menikmati faedah
Agar tidak membuang tangkai kemangi setelah memakan air berperisa anda, hantarkan untuk kompos. Lebih memahami proses ini dalam artikel: "Apa itu kompos dan bagaimana melakukannya".
Sekiranya anda menggunakan minyak pati, ingatlah untuk membuang bekas anda untuk dikitar semula. Lihat tempat pengumpulan yang paling dekat dengan rumah anda di enjin carian percuma di Portal eCycle .
Air berperisa rosemary
Gambar Annie Spratt yang diedit dan diubah saiznya, boleh didapati di Unsplash
Seperti dalam air perisa selasih, anda boleh menggunakan tangkai rosemary, dengan bunga dan segala-galanya (kecuali akar). Untuk membuat air berperisa rosemary, tambahkan kira-kira tiga tangkai rosemary sekitar sepuluh sentimeter setiap satu dalam satu liter air yang ditapis dan beku selama 30 minit.
Rosemary sangat bermanfaat untuk kesihatan dan akan menjadikan air anda sedap, dengan rasa yang ringan. Fahami sifat rosemary dalam perkara ini: "Rosemary: faedah dan apa manfaatnya". Sekiranya anda tidak mempunyai rosemary di rumah, anda boleh menggunakan minyak pati rosemary. Walau bagaimanapun, anda mesti ingat bahawa minyak pati sangat pekat, jadi gunakan maksimum satu tetes minyak pati rosemary untuk dua liter air yang ditapis.
- Ketahui lebih lanjut mengenai minyak pati rosemary dalam artikel: "Untuk apa minyak pati rosemary?".
Jangan lupa peruntukkan bekas minyak pati anda untuk dikitar semula, periksa stesen kitar semula mana yang paling dekat dengan rumah anda di enjin carian percuma di Portal eCycle .
Oh, dan susunkan tangkai rosemary setelah memakan air berperisa anda! Lihat juga "Bagaimana menanam rosemary?".
Air berperisa oren dan timun
Gambar Ananth Pai yang diedit dan diubah saiznya, terdapat di Unsplash Untuk membuat air berperisa oren, anda memerlukan oren dan timun. Basuh dengan baik, potong menjadi kepingan nipis dengan cara yang kelihatan sangat elegan dan letakkan di dalam balang berisi satu liter air yang ditapis. Biarkan campuran ini diletakkan di dalam peti sejuk selama satu jam dan anda boleh menolong diri sendiri! Anda juga boleh menggunakan minyak pati oren dalam resipi ini (bukannya oren), tetapi gunakan hanya satu tetes untuk dua liter air.
- Kelebihan jus oren dan oren
- Timun: faedah memberi makan kecantikan
Air perahan lemon dan halia
Gambar Dominik Martin yang diedit dan diubah saiznya, boleh didapati di Unsplash
Air lemon dan jahe berperisa adalah campuran kuat! Ini kerana lemon dan halia adalah keajaiban semula jadi yang penuh dengan khasiat bermanfaat untuk kesihatan kita. Dan semua ini berdasarkan kajian. Untuk lebih memahami tema ini, lihat artikel: "Manfaat lemon: dari kesihatan hingga kebersihan" dan "Manfaat jahe dan tehnya".
Untuk membuat air berperisa lemon dan halia, anda memerlukan setengah lemon yang dipotong menjadi kepingan nipis dan sepotong akar halia segar juga dipotong menjadi kepingan nipis. Biarkan campuran ini berehat di dalam peti sejuk selama satu jam dan bantu diri anda. Anda juga boleh menggunakan minyak pati dari dua ramuan ini, tetapi selalu dalam kadar satu tetes untuk setiap dua liter air yang ditapis.
Air strawberi berperisa
Gambar LJT yang diedit dan diubah saiznya, boleh didapati di Unsplash
Strawberry adalah salah satu buah yang mengandungi lebih banyak racun perosak. Oleh itu, bila boleh, pilih pilihan bebas racun perosak, lebih dikenali sebagai pilihan organik. Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai topik ini, lihat artikel: "Apa itu pertanian organik?".
Untuk menjadikan air anda berperisa dengan strawberi organik, anda memerlukan satu liter air yang ditapis, lima buah strawberi segar dan segar serta dua tangkai pudina. Potong strawberi dengan lembut dan biarkan campuran dengan semua bahan berehat sepanjang hari dalam bekas kaca yang ditutup dengan baik. Airnya akan berwarna merah jambu dan sedap. Anda masih boleh makan strawberi dan membawa sedikit pudina ke tong kompos.
- Kompos rumah: cara melakukannya dan faedahnya
Air berperisa epal dan kayu manis
Gambar Jacek Dylag yang diedit dan diubah saiznya, boleh didapati di Unsplash
Epal dan kayu manis mempunyai khasiat yang luar biasa, sebab itulah air perisa mereka sangat dicari. Sekiranya anda masih belum mengetahui faedah campuran ini, lihat artikel: "Ketahui faedah epal" dan "Rempah dan faedah kesihatannya".
Untuk membuat air berperisa epal dan kayu manis, anda memerlukan satu liter air yang ditapis, kayu manis, epal hijau dan lemon.
Masukkan air ke panas, tanpa membiarkannya mencapai tahap mendidih. Sementara itu, potong epal menjadi kepingan. Setelah panas, pindahkan semua bahan ke dalam air dan tutup selama sepuluh minit. Biarkan sejuk dan bawa ke peti sejuk, biarkan selama dua jam.
- Cara membuat cuka sari apel
Air serai berperisa
Capim-santo, juga dikenal sebagai serai atau serai (kerana biasanya dikelirukan dengan serai), adalah tanaman ubat dengan banyak manfaat untuk kesihatan dan kesejahteraan. Teh capim-santo atau jusnya disarankan untuk merawat masalah insomnia dan kegelisahan, untuk melawan demam dan dalam kes kolik perut dan usus dan kerana fungsi detoksifikasi, ia juga digunakan untuk membuat air berperisa.Untuk membuat air berperisa serai, anda boleh menggunakan:
- 3 karambola;
- 10 cawangan serai;
- Biji anise 5 bintang;
- 1 liter air ais.
