Berita

Capim-santo: temui faedah dan khasiat perubatan

Juga dikenali sebagai serai dan serai, capim-santo boleh digunakan dalam aromaterapi, perubatan dan kosmetik

Rumput suci

Apa itu capim-santo

Capim-santo, juga dikenal sebagai serai atau serai (kerana ia sering dikelirukan dengan serai), adalah tanaman ubat dengan banyak manfaat untuk kesihatan dan kesejahteraan kita. Serai berasal dari India, ditanam secara meluas di negara-negara dengan iklim tropika dan subtropika dan tumbuh dengan baik di hampir seluruh Brazil. Penggunaan utamanya adalah melalui teh capim-santo, tetapi ramuan ini juga memiliki aplikasi yang bagus dalam industri farmasi, makanan, kosmetik dan minyak wangi, selain banyak digunakan dalam aromaterapi. Minyak pati capim-santo digunakan dalam kosmetik, seperti minyak wangi, syampu, sabun dan sabun, deodoran dan losyen, antara lain.

Manfaat capim santo dan khasiat perubatannya

Banyak yang dikatakan mengenai sifatnya, tetapi bagaimanapun, untuk apa penggunaan capim-santo?

Konstituen utamanya adalah sitral, sebatian antimikrob dan antikulat yang berkesan dalam menghambat dan memusnahkan mikroorganisma, dan mikrena, yang bertanggungjawab untuk tindakan analgesik; lima komponennya mempunyai kekuatan untuk menghalang pembekuan darah. Citral juga meningkatkan keupayaan tubuh untuk memanfaatkan vitamin A.

Dalam aromaterapi, minyak capim-santo banyak digunakan, kerana dapat membantu menghilangkan kemurungan, tekanan dan ketegangan pada badan. Secara popular, ia digunakan dalam bentuk tapal (jisim berubat) untuk merawat sakit arthritis dan mandi untuk melegakan sakit otot; serai juga membantu melegakan kekejangan otot, mengurangkan semua gejala yang berkaitan dengan sakit perut, sakit kepala, sakit sendi, kekejangan saluran pencernaan, kekejangan otot, sakit perut, antara lain.

Minyak pati serai yang dicairkan juga digunakan sebagai antijamur untuk keadaan kulit, termasuk kurap dan kaki atlet. Ekstraknya dapat digunakan pada luka baru-baru ini dan terbuka, kerana ramuan ini bertindak sebagai antiseptik yang mencegah jangkitan, selain digunakan dalam detoksifikasi organ pencernaan tubuh, seperti pankreas, hati, ginjal dan pundi kencing.

Teh capim-santo atau jusnya disarankan untuk mengatasi masalah insomnia dan kegelisahan, untuk melawan demam dan dalam kes kolik perut dan usus dan kerana fungsi detoksifikasi, ia juga dimasukkan dalam banyak diet penurunan berat badan .

Kontraindikasi dan kesan sampingan capim-santo

  • Risiko menyebabkan luka bakar jika tempat di mana terdapat aplikasi langsung terkena sinar matahari (serta sitronella, lemon, oren dan sitrus lain);
  • Dalam dos yang berlebihan, ia boleh menyebabkan rasa mengantuk, cirit-birit, tekanan darah rendah, kelemahan dan penenang;
  • Ia dikontraindikasikan semasa kehamilan, kerana boleh menyebabkan pengguguran akibat kelonggaran otot-otot rahim;

Resipi dengan capim-santo

Teh capim-santo

  • Masukkan empat hingga enam daun santo capim dalam secawan teh;
  • Masukkan air mendidih;
  • Tutup cawan dan tunggu hingga suhunya diminum;
  • Saring daun dan ia akan siap dimakan.

Jus capim-santo

  • Dalam pengisar, kisar 40 daun capim-santo dengan satu liter air sejuk;
  • Kemudian ketegangan;
  • Masukkan jus 2 lemon dan gula secukup rasa.

Original text