Berita

Bagaimana membuat air beralkali?

Kaedah buatan sendiri yang mengajar cara membuat air alkali adalah mudah dan berkesan

air beralkali

Adakah anda pernah berfikir untuk membuat air alkali di rumah? Ketahui bahawa ini mungkin dan sangat mudah. Lihat cara melakukannya dan faedahnya:

  • Bagaimana merawat air hujan?

Cara membuat air beralkali

Untuk membuat air beralkali di rumah, anda hanya memerlukan botol kaca bersih yang mengandungi air yang ditapis dan, mengejutkan diri anda, cahaya matahari. Kemudian biarkan botol separuh terbuka selama beberapa jam di bawah sinar matahari. Proses ini akan menyebabkan agen pengasid seperti fluorin dan klorin menguap, menjadikan air lebih beralkali - sehingga mineral alkali seperti magnesium tetap ada.

  • Magnesium: untuk apa?
  • Adakah fluorida mengurangkan IQ?

Sebagai tambahan kepada kebaikan membuat minuman beralkali, kaedah ini adalah cara untuk mengurangkan pendedahan kepada fluorida (lebih memahami tema ini dalam artikel: "Adakah fluorida buruk? Fahami apa itu dan ketahui alternatifnya"). Lihat dengan lebih terperinci dan fahami proses dalam video yang dibuat oleh saintis kimia, penceramah dan penulis, Conceição Trucom tentang cara membuat air alkali dengan cara semula jadi dan buatan sendiri, melalui solarisasi.

Faham mengapa

Jisim badan rata-rata wanita terdiri daripada sekitar 60% air, sementara lelaki adalah sekitar 65%. Kira-kira 75% berat otot terdiri daripada air. Ia bertanggungjawab untuk berat 95% darah, 14% lemak dan 22% tisu tulang.

Air itu memainkan peranan penting dalam kesihatan tubuh manusia yang kita semua tahu. Tetapi yang tidak diketahui oleh ramai orang ialah tidak semua air sama. Menurut beberapa kajian, penggunaan air alkali yang disebut memberikan lebih banyak faedah daripada air biasa.

  • Penuaian air hujan: ketahui kelebihan dan penjagaan yang diperlukan untuk penggunaan tangki

Tidak termasuk air yang digunakan untuk reaksi kimia di makmal, semua yang lain mempunyai mineral, termasuk air dari paip, sungai, tasik, kolam dan air dari botol. Sebilangan mineral yang boleh terdapat di dalam air - dalam kuantiti yang sangat rendah - adalah klorida, zink, fluorida, natrium, silikon dan banyak lagi.

Tetapi yang membezakan air alkali dari air biasa ialah alkali terdiri terutamanya daripada mineral yang lebih asas, seperti kalsium, magnesium dan zat besi. Ini bermaksud, tidak seperti perairan biasa yang mempunyai pH neutral, ia kurang berasid. Dengan kata lain, ia mempunyai pH yang lebih tinggi.

  • Besi: kepentingan dan kesan pengekstrakannya
  • Ketahui cara membuat pH meter buatan sendiri

Kesihatan Beralkali

Telah diklaim bahawa menjaga diet alkali memungkinkan untuk menyembuhkan beberapa penyakit, termasuk penyakit tulang, seperti osteoporosis, dan bahkan barah. Namun, tidak ada bukti yang mencukupi untuk menyokong tuntutan ini. Sebaliknya, kajian yang diterbitkan oleh PubMed mendakwa bahawa diet alkali dapat membawa sejumlah manfaat kesihatan. Lihat senarai di bawah:
  • Peningkatan buah-buahan dan sayur-sayuran yang termasuk dalam diet alkali akan meningkatkan nisbah kalium / natrium, yang dapat memberi manfaat kepada kesihatan tulang dan mengurangkan kehilangan otot, serta mengurangkan penyakit kronik lain, seperti hipertensi dan strok;
  • Diet alkali akan menghasilkan peningkatan hormon pertumbuhan, yang dapat meningkatkan banyak hasil kesihatan kardiovaskular, baik untuk ingatan dan kognisi;
  • Peningkatan magnesium intraselular (nutrien alkali), yang diperlukan untuk fungsi banyak sistem enzim, adalah manfaat tambahan dari diet alkali. Magnesium diperlukan untuk mengaktifkan vitamin D dan peningkatannya, oleh itu, meningkatkan kepekatan vitamin ini;
  • Alkaliniti dapat menghasilkan manfaat tambahan bagi beberapa agen kemoterapi yang memerlukan pH yang lebih tinggi, iaitu lebih beralkali.

Menurut kajian itu sendiri, berdasarkan pernyataan di atas, perlu mempertimbangkan diet alkali untuk mengurangkan morbiditi dan kematian akibat penyakit kronik.

Menurut kajian itu, salah satu pertimbangan pertama dalam diet alkali, yang merangkumi lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, adalah mengetahui jenis tanah di mana makanan itu ditanam, kerana ini dapat mempengaruhi kandungan mineral secara signifikan.

Air alkali, akan menjadi satu lagi perkara yang perlu dimasukkan dalam diet alkali.

Manfaat air alkali yang terbukti

cara membuat air beralkali

Gambar Maria Shanina di Unsplash

Satu kajian yang melihat pesakit yang mengambil dan tidak menggunakan air alkali menyimpulkan bahawa mereka yang menunjukkan peningkatan keseimbangan asid / asas badan dan keadaan hidrasi umum yang lebih baik.

Kajian lain menunjukkan bahawa pengambilan air terionisasi alkali menurunkan tekanan darah dan kadar gula darah dan lemak. Ini bermaksud, menurut kajian yang sama, air alkali dapat digunakan sebagai salah satu kaedah terapi sekunder untuk tekanan darah tinggi, diabetes mellitus dan hiperlipidemia (gangguan pada tahap lemak).

Kajian pada tahun 2016 terhadap 100 orang menunjukkan bahawa penggunaan air alkali, berbanding dengan penggunaan air biasa, mengurangkan kelikatan darah. Ini bermaksud bahawa air alkali meningkatkan aliran darah, yang dapat meningkatkan pengoksigenan dalam tubuh secara keseluruhan.

Kajian lain yang diterbitkan oleh platform PubMed menyimpulkan bahawa penggunaan air alkali membawa manfaat terapeutik bagi penghidap refluks.

Air alkali semula jadi atau tiruan?

Air alkali semula jadi berlaku apabila air melewati batu dan menyerap mineralnya, yang meningkatkan tahap alkali melalui pengayaan mineral. Kaedah lain untuk mendapatkan air alkali semula jadi adalah melalui solarisasi. Matahari menyebabkan mineral pengasidan seperti fluorin dan klorin menguap, meninggalkan lebih banyak mineral pengalkali yang diperlukan untuk kesihatan seperti magnesium dan kalsium.

Air alkali buatan, sebaliknya, dibuat dari proses demineralisasi. Masalahnya ialah, menurut kajian yang diterbitkan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), pengambilan air dengan kandungan mineral rendah (terutamanya alkali) boleh membawa risiko kesihatan, seperti kehilangan kalsium, magnesium dan unsur-unsur penting lain yang terdapat dalam makanan siap. dengan air.

Oleh itu, jika anda memilih, lebih suka air alkali atau solar semula jadi. Kerana air alkali dengan mengurangkan atau menambahkan mineral dapat merosakkan pemakanan atau mempengaruhi buah pinggang.

Jangan ganti rawatan

Walaupun terdapat manfaatnya, air alkali tidak ajaib dan tidak akan menyembuhkan penyakit sahaja. Dalam keadaan apa pun ganti rawatan dengan ubat tradisional untuk kebiasaan minum air alkali.


Original text


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found