Baking soda boleh digunakan untuk meredakan gejala pedih ulu hati, tetapi ada beberapa batasan
katerha, Baking soda dan cuka, CC BY 2.0
Adakah baking soda untuk pedih ulu hati berkesan? Untuk menjawab soalan ini, anda mesti terlebih dahulu memahami apakah pedih ulu hati dan apa kesan pengambilan natrium bikarbonat dalam dos tertentu.
Pedih ulu hati adalah sejenis kerengsaan pada esofagus (saluran yang menghubungkan mulut ke perut) yang disebabkan oleh refluks perut - pengembalian asid perut ke esofagus. Pedih ulu hati adalah sensasi terbakar yang boleh berlaku di mana sahaja di perut dan tekak.
Gejala refluks yang dapat menjangkakan pedih ulu hati adalah:
- Nafas berbau;
- Sakit di dada atau perut atas;
- Pening dan muntah;
- Kesukaran menelan;
- Gigi sensitif;
- Masalah pernafasan;
- Rasa tidak sedap di mulut;
- Batuk.
Sekiranya gejala ini (atau beberapa) berterusan, mungkin pedih ulu hati telah berkembang menjadi penyakit refluks gastroesophageal (GERD), yang bermaksud bahawa refluks perut berlaku sekurang-kurangnya dua kali seminggu, mengganggu rutin orang yang terkena penyakit dan mungkin merosakkan esofagus anda.
Banyak farmasi dan kedai menjual ubat pedih ulu hati. Tetapi ada bahan yang murah - digunakan untuk merawat pedih ulu hati - yang boleh anda miliki di rumah: baking soda.
Natrium bikarbonat adalah antasid yang popular untuk mengatasi masalah pencernaan, seperti pedih ulu hati, gangguan pencernaan dan kerengsaan perut.
- Trik pemulihan rumah untuk refluks
Baking soda untuk pedih ulu hati
Baking soda berkesan untuk melegakan gejala pedih ulu hati. Sebenarnya, pankreas manusia sendiri secara semula jadi menghasilkan natrium bikarbonat untuk melindungi usus. Sebagai antasid yang dapat diserap, natrium bikarbonat dengan cepat meneutralkan asid perut dan melegakan gejala refluks.
Antasid paling biasa yang dijual di farmasi mengandungi baking soda (yang merupakan ramuan utamanya). Tetapi kelebihannya adalah bahawa baking soda lebih murah daripada ubat yang dijual di farmasi.
Bagaimana nak guna
Sentiasa tanya doktor anda jika anda tidak pasti mengenai dos soda penaik yang betul. Jumlah yang disyorkan adalah berdasarkan umur. Tetapi ingat, baking soda harus digunakan untuk meredakan gejala pedih ulu hati. Ia tidak berfungsi sebagai rawatan jangka panjang untuk GERD.
Dos serbuk soda penaik yang disarankan untuk pedih ulu hati untuk remaja dan orang dewasa adalah 1/2 sudu teh larut dalam segelas air - dan harus diminum setiap dua jam. Kanak-kanak perlu membuat temu janji dengan doktor untuk menentukan jumlah baking soda yang optimum (jika ditunjukkan).
Tetapi berhati-hati mesti tidak melebihi dos berikut:
- Lebih dari 3 1/2 sudu teh baking soda dalam sehari jika anda berumur di bawah 60 tahun;
- Lebih dari 1 1/2 sudu teh sehari jika anda berumur lebih dari 60 tahun.
Begitu juga, untuk mengelakkan:
- Ambil dos maksimum selama lebih dari dua minggu;
- Ambil dos apabila terlalu penuh, untuk mengelakkan ulser gastrik;
- Ambil larutan natrium bikarbonat dengan cepat, kerana boleh menyebabkan peningkatan cirit-birit dan gas.
Soda penaik yang terlalu banyak boleh menyebabkan kesan pemulihan, yang meningkatkan pengeluaran asid dan memburukkan lagi gejala pedih ulu hati. Anda juga harus memastikan bahawa baking soda larut sepenuhnya di dalam air.
Segera berjumpa doktor sekiranya anda mengalami sakit perut yang teruk setelah mengambil baking soda.
Kesan sampingan
Baking soda dapat memberikan kelegaan cepat dari pedih ulu hati, tetapi kaedah ini tidak sesuai untuk semua orang. Penyebab ketoksikan natrium bikarbonat yang paling biasa adalah penggunaan berlebihan. Anda harus mengelakkan penggunaan baking soda jika anda menjalani diet rendah sodium. Setengah sudu teh baking soda mengandungi kira-kira satu pertiga daripada pengambilan natrium yang disyorkan pada siang hari.
Tanya doktor anda jika baking soda adalah rawatan alternatif yang baik untuk anda. Dia akan dapat memberitahu anda jika soda penaik akan berinteraksi dengan ubat anda (jika anda mengambil) atau meningkatkan kadar natrium anda.
Kesan sampingan boleh merangkumi:
- Gas;
- Loya;
- Cirit-birit;
- Sakit perut.
Dalam jangka masa panjang, penggunaan natrium bikarbonat yang berlebihan dapat meningkatkan risiko:
- Hypokalaemia (kekurangan kalium dalam darah);
- Hipokloremia (kekurangan klorida darah);
- Hypernatremia (peningkatan kadar natrium);
- Memburukkan lagi penyakit buah pinggang;
- Kerosakan jantung yang semakin teruk;
- Kelemahan dan kekejangan otot;
- Peningkatan pengeluaran asid perut.
Orang yang minum alkohol dalam jumlah yang berlebihan juga berisiko tinggi mengalami komplikasi serius. Baking soda dapat meningkatkan dehidrasi.
Segera berjumpa doktor jika anda mengalami simptom-simptom ini setelah mengambil sodium bikarbonat:
- Kerap membuang air kecil;
- Kehilangan selera makan dan / atau penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan;
- Kesukaran bernafas;
- Bengkak pada anggota badan dan kaki;
- Najis berdarah;
- Darah dalam air kencing;
- Muntah yang kelihatan seperti kopi.
Mengandung boleh mengambil bikarbonat untuk pedih ulu hati?
Wanita hamil dan kanak-kanak di bawah umur 6 tahun harus mengelakkan baking soda sebagai rawatan untuk pedih ulu hati. Semasa mengandung, bikarbonat boleh menyebabkan peningkatan tekanan darah wanita hamil.
