Rawat batuk anda dengan ubat rumah seperti lemon dan halia, tanpa perlu pergi ke farmasi
Imej Han Lahandoe no Unsplash
Rawatan rumah untuk batuk adalah carian yang sangat kerap pada musim-musim tertentu, ketika batuk biasanya muncul. Selsema dan selesema adalah penyebab batuk yang paling biasa, kerana mereka juga membawa jangkitan virus ke sistem pernafasan. Ada juga kemungkinan ia muncul disebabkan oleh alahan, muncul pada musim-musim tertentu atau di lingkungan tertentu. Sirap dan ubat-ubatan biasanya digunakan untuk mengobati batuk, tetapi jika hanya untuk meredakan gejala, ada kemungkinan menggunakan beberapa ubat rumah. Namun, jika masalah berlanjutan, adalah penting untuk berjumpa doktor, kerana batuk mungkin menunjukkan komplikasi yang lebih serius.
- Aromaterapi adalah rawatan semula jadi untuk resdung. Fahami
Lihat senarai tujuh jenis ubat rumah untuk batuk
1. Nanas
Nanas ditunjukkan untuk mengobati batuk kerana mengandung enzim yang disebut bromelain, yang menghilangkan lendir dari kerongkong - ia juga melegakan sinusitis dan masalah yang berkaitan dengan alergi. Dianjurkan untuk mengambil dua atau tiga keping nanas setiap hari untuk memastikan jumlah bromelain yang diperlukan untuk mengatasi batuk. Nanas juga mengandung vitamin C, yang juga berguna dalam mengobati selsema dan selesema, berfungsi sebagai ubat rumah untuk batuk.
- Teh batuk buatan sendiri dan semula jadi
2. Berkumur air dan garam
Garam boleh menjadi ubat rumah yang baik untuk batuk. Walaupun kelihatannya agak sederhana, gargle air dan garam dapat membantu melegakan batuk dengan jangkitan bakteria, kerana ia berfungsi sebagai bakterisida. Mencampurkan 1/4 hingga 1/2 sudu teh garam dalam segelas air suam dapat membantu melegakan kerengsaan. Tetapi elakkan menggunakan teknik ini pada kanak-kanak di bawah 6 tahun. Sebaiknya anda mencuba ubat lain untuk kumpulan umur tersebut.
- Batuk dan masalah tidur? Lihat petua untuk menjadikan bilik lebih bersih dan lebih menyenangkan
3. Teh lemon
Lemon mempunyai sifat bakterisida dan antivirus, dan vitamin C membantu meningkatkan sistem imun. Oleh itu, teh lemon adalah ubat rumah untuk batuk yang disebabkan oleh jangkitan. Ketahui lebih lanjut mengenai topik ini dalam artikel: "Jus lemon: faedah dan cara penggunaan".
Bahan-bahan
- 1 jus lemon;
- 1 cawan air mendidih.
- Serai lemon
Mod penyediaan
- Masukkan kulit lemon ke dalam air mendidih, kacau hingga sebati dan kemudian masukkan jus murni 1 lemon.
- Sejurus selepas pembuatan bir, segera minum teh. Penting untuk membiarkannya menambah jus lemon agar vitamin C lemon tidak hilang.
- Aromaterapi adalah ubat semula jadi untuk rhinitis. Fahami
4. Teh halia
Halia adalah sekutu sistem imun yang hebat. Teh anda berfungsi sebagai ubat rumah untuk batuk kerana meningkatkan imuniti dan keradangan, antara faedah lain yang dapat anda periksa dalam artikel: "Manfaat jahe dan teh anda".
Bahan-bahan
- 1 liter air;
- 2 sudu besar halia cincang;
- 1 keping lemon yang belum dikupas.
Mod penyediaan
- Rebus air selama lebih kurang 10 minit;
- Masukkan halia dan lemon dan sebati;
- Terikan dan minum.
5. Teh bawang putih dan rempah
Yang peliknya, tindakan ini dapat melegakan batuk kerana bawang putih mempunyai sebatian yang disebut allicin, yang dapat membunuh bakteria dan kuman yang menyebabkan kesakitan dan kerengsaan. Rempah juga mempunyai khasiat penting yang membantu imuniti badan.
Bahan-bahan
- 1 ulas bawang putih;
- 1/2 liter air;
- 1 kulit kayu manis;
- 2 ulas.
Mod penyediaan
- Rebus air dengan bunga cengkih dan kayu manis selama lima minit;
- Kacau bawang hingga dalam bentuk pasta dan, dengan air yang masih mendidih, campurkan dengan sisa infus;
- Matikan kompor dan tutup cawan dengan campuran selama kira-kira sepuluh minit, kemudian ambil teh.
6. Jus lemon dan minyak kelapa
Gambar oleh DanaTentis dari Pixabay
Jus lemon sering digunakan sebagai ubat rumah untuk batuk, kerana membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Minyak kelapa kaya dengan antioksidan dan mengandungi asid laurik, yang juga baik untuk kesihatan anda, serta membantu melembapkan kerongkong anda.
- Manfaat lemon: dari kesihatan hingga kebersihan
- Minyak kelapa: faedah, manfaatnya dan cara penggunaannya
Untuk menggunakan bahan-bahan ini sebagai ubat rumah untuk batuk, minum satu sudu minyak kelapa hangat (perlu dalam bentuk cair) dengan jus setengah lemon.
Sekiranya selain batuk, anda mengalami sakit tekak, lihat artikel: "18 pilihan ubat sakit tekak".
7. Elixir kuasa
Bahan-bahan
- 200 ml air
- 2 sudu besar xylitol
- 3 titis minyak pati kayu manis
- 5 titis minyak pati eucalyptus globulus
- 5 titis minyak pati cengkih
- 10 titis minyak pati pudina
Mod penyediaan
Campurkan semua bahan dengan baik di dalam air sehingga xylitol larut. Simpan di dalam bekas kaca dengan penutup.
Berkumur selama dua minit tiga atau empat kali sehari. Jangan menelan kandungan dengan cara apa pun! Hanya berkumur. Bahan-bahan yang disebutkan, terutama dalam bentuk minyak pati, mempunyai tindakan kuat terhadap bakteria berbahaya yang menyebabkan keradangan. Di samping itu, mereka hebat melawan rongga. Sekiranya anda alah kepada pudina, elakkan menggunakan minyak pudina dan kayu putih.
Anda juga boleh menggunakan "ramuan ramuan" ini sebagai ubat kumur tanpa kekejaman .
